Vill du ha det bästa av två världar – stöd från en personlig tränare och peppen från en grupp? Då är våra PT-grupper något för dig.
Vi erbjuder en rad olika grupper där du tränar tillsammans med andra och samtidigt får den personliga vägledning du behöver för att nå dina mål. Oavsett om du är ny i gymmet, vill gå ner i vikt eller ta din träning till nästa nivå, har vi en PT-grupp som passar just dig.
Grupperna varieras i omfattning och inriktning och de leds alltid av en erfaren personlig tränare som anpassar träningen efter gruppens behov.
Kontakta oss gärna för mer information om när nästa grupp startar och boka en kostnadsfri konsultation för att hitta rätt grupp för dig!
Här nedanför kan du läsa om våra olika PT-grupper. Kontakta oss för att ställa dig på väntelistan tills nästa grupp startar.
För dig som vill lära dig att träna i gymmet – få grunderna till styrketräning och lära dig teknik för att våga dig ut i gymmet.
För dig som vill genomgå en viktresa och hitta en hållbar livsstil. Mätningar på inbody, kost och träning ingår.
För dig som vill komma igång för första gången eller igen. Mätningar på inbody, kost och träning ingår.
För dig som har kommit igång, kanske går du mycket på gruppträning men vill lära dig gymmet? Mätningar på inbody, kost och träning ingår.
För dig som vill ha fokus på att öka muskelmassa i förhållande till fettmassa - få synligare muskler. Mätningar på inbody, kost och träning ingår. Viss förkunskap krävs
Lär dig styrketräning med fria vikter och maskiner + programmering av träning. Styrketester ingår.
För dig som vill lära dig lyfta tungt. Vi jobbar med basövningar knäböj, marklyft, bänkpress och kompletterande övningar.
För dig som upplever att kroppen är i obalans, att hormonerna svajar och att kroppen inte svarar på styrketräning som förr. Mätningar på inbody, kost och träning ingår.
EgoBoozt by MH AB är godkänt för F-skatt
Copyright © Alla rättigheter förbehållna